溺徨k参

廓廉寄僥溺徨k参燭1989定何で仝僥伏k使娜紹察垢鯆砲忙咾靴討い泙后H晩云寄僥溺徨k丕x返悗任蓮30定BA竃嶄で、^肇2業の戞3業の戮鰡_撹しています。畠晩云寄僥溺徨xik燦恠では、及1指寄氏からBA竃嶄です。v|寄僥溺徨k丕x返愆鷸瓩任蓮∂^肇10業のgがあります。

1

ホクレン?ディスタンスチャレンジ2025 認r寄氏

2025定7埖12晩輿

3000m A 8了 9蛍13昼66─钁埃歳帯h、僥坪s旗2了
云g 磽┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?1定

3000m A 26了 9蛍36昼23
惹徨 伉這┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?4定

3000m A 25了 9蛍53昼23
D弥 玲┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?1定

3000m B 5了 9蛍26昼12─钁埃歳帯h
寄廉 喇暇┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?1定

3000m B 16了 9蛍46昼56
署徨 鬘┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?4定

3000m B 20了 9蛍51昼68
評 L埖┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?3定

5000mB 23了 16蛍44昼11
云 胆@┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?2定

3000mB 署徨、評

‐x返コメント/

云g

書指ホクレン?ディスタンスチャレンジ及3蘿r寄氏に竃させていただきました。
Y惚は9蛍13昼66の8彭でした。
9蛍15昼俳を朕砲箸靴討い燭里把砲鰡_撹することができ、徭失ベストを12昼厚仟することができとても耙しく湖じています。
スタ`トは嶄Pの了崔で富し竃Wれてしまいましたが、1000mの宥^を3蛍3昼と書までで1桑堀いタイムで宥^し2000mまでもペ`スをあまり鯛とすことなく恠ることが竃栖ました。俾?に了を貧げていき、ラスト1000mもラップタイムをあげることができたので尖襪箸靴討い織讒`ス宥りにMめることが竃栖ました。寄僥での3000mのレ`スは兜めてでしたが、を{に晒することが竃栖ていたので徭佚を隔ってスタ`トすることが竃栖ました。してきたことがY惚としてFれてよかったです。
栖Lにはv|僥BW恠寄氏で5000mに竃させていただくので5000mでも16蛍俳で寄嫌に徭失ベストを厚仟できるよう火り1Lgも櫃鰔きめてに潜んでいきます。
たくさんの鮅ありがとうございました。書瘁とも鮅の殻よろしくおいします。

惹徨伉這

3000mに竃させていただきました。
2Lg念から恫糠舞U祐で房うようにができていない嶄でのレ`スでした。
栖LのW恠寄氏での5000mに、る恠りをすることが朕砲任靴燭、瘁磯wれが竃てしまい、ペ`スダウンしてしまい、房うような恠りができませんでした。
寄僥ラストになるであろう3000mで徭失ベストを竃したかったですが、殻hい恠りとなってしまい、せっかく臼今祇までBれてきていただいたのに賦しUない欒屬舛任い辰僂い任后
まずはしっかりこの彜Bを嵶して、肝のW恠寄氏では、書シ`ズン1桑いい恠りができるように火り1Lg寄俳にしていきたいと房います。
鮅ありがとうございました。

3000m A 惹徨 伉這

D弥玲

書指、ホクレンディスタンス認rの3000mに竃させていただきました。9蛍30昼俳りという朕砲げて薬んだレ`スの嶄、9蛍53昼と朕砲砲漏餅hいY惚となってしまいました。念磯から鹿發らxれてしまいg鏡での婢_になってしまったこと、彜Bを貧げられないことが書の徭蛍のn}だということが苧_になりました。n}を盾Qするために、まずは僮を嵶して悶{を芦協させることや、ポイントを芦協して晒して徭蛍に徭佚をつけていきたいと房います。なかなか徭蛍の房うようなレ`スをできないことがAいていて、醜る欒屬舛簓蠅茎Uない欒屬舛任い辰僂い任后ですが、ここで遣らずに薬蕕垢欒屬舛魎麒造砲靴討います。
たくさんのご蕗址ありがとうございました。書瘁ともよろしくおいします。

3000m A D弥 玲

寄廉喇暇

書指、ホクレン?ディスタンスチャレンジ認r寄氏の3000mに竃させていただきました。
書指もいつもと揖じように恷兜から念の圭でMめてラストも娚るというプランでレ`スに薬みました。恷兜の了崔どりもよく、念の繁が鯛ちてきてもiかして念に彭くというレ`ス婢_で、ラストも鯛ちずにゴ`ルすることができました。
スタ`トするまで怎の音芦がとてもあってどうしようと房っていましたが、せっかく臼今祇にBれてきてもらったんだったらもったいないレ`スをしたらいけないと房いながら恠りました。またいつもラストで鯛ちてしまうところで塚えることができたのはO興や枠揖豚の鮅があったからだと房います。
怎に音芦があった嶄で徭失ベストを竃すことができたのでこれを徭佚にして栖LのW恠の5000mh氏で16蛍30俳を朕砲砲△1Lgでコンディションをしっかり屁えてがんばります。
書指は鮅ありがとうございました。。

3000mB 寄廉 喇暇

署徨

ホクレン?ディスタンス認r寄氏3000mに竃させていただきました。絞嬾により晩云インカレを之、その瘁僮匣彜Bにも音芦が竃てしまい、gHに書どのくらいの恠薦がっているのか蛍からない彜Bでした。その嶄でも書指はタイムではなく恷瘁まで寄きく雲さない坪否で、肝蕕5000mに、る恠りを朕砲砲靴禿Rみました。恷兜は嚠協宥りに秘ることができましたが、1000m參週はLがい嶄でg鏡恠にもなってしまい、恷詰泙燐海蠅發任ずにKわってしまいました。徭失ベストからは殻hく、朕を嘘けたくなるようなY惚でしたが、レ`スに竃させていただけたからこそ、Fgと鬚栽うことができます。

念磯蕕両めくくりとしてRむ肝蕕両W恠寄氏では、恠ることで湖じられたものを寄俳に、臼今祇までh尢させていただける並に湖xして書指のレ`スを吭龍のあるものにします。鮅ありがとうございました。

3000mB 署徨

評L埖

書指は3000mに竃させてきました。朕砲9’40”俳りだったのですが_撹できませんでした。またラストの1000mで寄きく鯛ちてしまい、房っていたレ`ス坪否で恠ることもできませんでした。
岷念ののY惚や、書の彜Bから徭失ベストを粧うというレ`スはできなかったのですが、栖L竃させていただく5000mに、るレ`スをすることを朕砲砲靴導させてきました。しかし、房うように恠ることができませんでした。蒙にラストの1000mは娚りきることができませんでした。
書は徭蛍の彜Bとしっかりと鬚栽い、栖Lのレ`スで朕砲鰡_撹させるために、やるべき並に函りMみ念鬚な欒屬舛如彜Bを貧げることだけを深えていきます。
房うように恠れず、孜しさはく湖じるのですが、このUYも駅ず伏きるrがあると佚じて、念鬚にBります。
栖Lは念磯薀薀好肇讒`スとなるので、歪の?k札粂`ズンに、るレ`スができるようBるので鮅よろしくおいします。

3000mB 評 L埖

云秒@

ホクレン?ディスタンス認r寄氏5000mに竃させていただきました。
枠Lの1000m5云にを栽わせる侘となってしまいその^殻のは畠くeめていない彜Bでした。畠悶議なタイムとしてはまだ音噴蛍ですが念の恠りの湖よりは富しずつレ`スの返鬉┐鮓个犬襪海箸できているので、栖Lはホクレン?ディスタンスW恠寄氏で5000mの竃となるので書指のレ`スをUてまた厚に彜Bを念Mさせていきたいと房います。
鮅ありがとうございました。

5000m B 云 胆@
3000m A D弥 玲
3000m A 云g
3000mB 寄廉 喇暇
5000m B 云 胆@
3000m A 惹徨 伉這
3000mB 署徨
3000mB 評 L埖

ペ`ジトップへ